30代は人生の岐路。ここからどう行動するかで人生が変わる。
そう感じている人は多いでしょう。
一般的に30代は仕事で出世する人が出始めるタイミングでもありますし、20代は同じような人生を歩んできた人たちも、30前後で結婚や出産・新居の購入など様々なライフイベントが発生します。
そのため、30代の過ごし方は非常に重要です。
その中でも自己投資は、今後の人生を大きく変えるものの1つと言えます。
今回は、30代である私自身がこれまでやってきた自己投資の中でも、
「今まで経験したことがなければ、是非30代でやってほしい」
と思うことをまとめました。
また、
「自己投資はしたいけどお金がない」
という人向けに、オススメの方法も解説していきます。
この記事を読み終わったときに
「これだけでも今日からやってみよう」
と思えるはずです。
30代男性向けやってよかった自己投資は？
私自身は現在35歳。
30代も半ばになってきましたが、30代は20代にも増して人生の重要度が上がっている用に感じています。
特に自己投資という意味合いでは、非常に重要な時期です。
30代は仕事でも結果が出始める時期
冒頭でもお話しましたが、30代は出世し始める人も出てくる年代。
私自身も、現在管理職として働いていますが、同世代が数人います。
一方で、同じ30代でも一向に出世が見込めない人も多数いるという
「出世争いの第一ポイント」
でもあると考えています。
この段階でしっかりと出世できている人は、このまま出世し続ける可能性も高く、逆に出世できていない場合、出世を目指すなら努力が必要ですし、出世をしないと覚悟を決めて人生の方向性を定めていく時期でもあると考えています。
今後のキャリアを大きく変える時期
一般的には、35歳が転職のラストタイミングと言われています。
もちろん、それを超えても転職できる人も成功する人も多いとは思いますが、
・コミュニケーション能力が高い
・前職で結果を出している
ということが求められる様になってきます。
そのため、特に30代の前半は異業種に転職するラストタイミングであると考えられます。
自分がどのような仕事を生業として、真剣に働くのか。
この方向性が決まっていない人は、30代ではしっかり自己投資をして方向を定める必要性があります。
特に、起業などの大きな目標が無い場合には、サラリーマンとして働くケースが多いです。
そうなった場合、この方向性が曖昧なまま進んでしまうと、40代以降のキャリアが崩れてしまう危険性があるので注意が必要な時期です。
身体的にも衰えが見え始める時期
身体的にも衰えが見え始めるのがこの30代という時期です。
私の友達も、腰痛や肩こりを訴えている人が出始めていて、体を壊して転職した人も見かけます。
そうなったときに、自己投資をして
「自分が成長している」
という事を感じないままに過ごしてしまうと
「衰えていくばかりの自分」
を感じ、ネガティブになる可能性が高いです。
そのため、自分自身に対するポジティブな感情を持つ意味でも、自己投資は大きな意味を持ってきます。
30代男性向けやってよかった自己投資（仕事編）
さて、具体的に私がおすすめしない自己投資をお話していきたいと思います。
職場から近い住居
まずは、職場の近くに住むこと。
これは、通勤での時間の浪費やストレスを回避するための自己投資です。
現在私は、フルリモートで仕事をしているので、家賃の安い市街に住んでいますが、そうでない仕事の場合には、基本的に通勤時間が短くなるようにするのがオススメです。
個人的には、自転車で通える範囲が最もストレス無く仕事ができます。
特に現代社会人は、働きすぎなので仕事が終わったときのエネルギーの有無が、行動力に大きく関わってきます。
例えば資格の勉強でも起業準備でも、最も最初に必要なのが
「時間」
です。
この時間がなければ、他のどんな自己投資も意味が無いと言っても過言では有りません。
通勤時間が短いだけでも、家に帰ってから精力的に行動できるため、かなりコスパの良い自己投資になります。
能力開発
私が個人的に最も多くの時間とお金を使ってきたのは
「自分の能力開発」
だと思います。
元々、金銭的な成功を目指していたこともありますが、
「高い能力がある自分」
に強く惹かれています。
（ちょっと厨二病っぽいですが笑）
実際には、「高い能力がある＝稼げる」ではないものの、同じ自分だったら能力が低いよりは高い方が成功確率は上がるでしょう。
そのため、昔から少しずつ色々なスキルを付けたり、能力開発をおこなう習慣が有りました。
そんな中でも特にオススメなのは、これ
オーディオブックという書籍を音声で聞けるアプリ。
このアプリを4倍速の速さで聞くことで、脳の処理速度を上げる「速聴」にハマってから、一気に仕事でも成果を出しやすくなったと実感しています。
何より驚いたのは、単に自分で感じるだけではなく、大学の先輩の会社で働いていた時期に
「最近、思考が速くなった」
と直接言われたこと。
ちょうど先輩の会社で働き始めたときに利用を開始し、そこから半年くらい出退勤時に継続（逆にそれ以外では使っていない）していたときに言われたので、本当に効果があったのだと自覚しました。
ちなみに先輩は、本当に思ったことしか言わないタイプで、私と2人がメインで後はアルバイトの会社だったので、お世辞や嘘を言うメリットが無い状況だったことが、より自分の自信に繋がりました。
今まで色々な自己投資をしてきましたが、最も効果があったと感じているのはこのオーディオブックです。
月1000円程度からスタートできるので、費用対効果もバッチリ。
何より、このおかげで今の仕事でも管理職になって平均以上の給料をもらえているため、最もオススメの自己投資です。
100万円までの投棄
これは、一般的に言われる自己投資とは少し違うのですが、
「100万円までの投棄」
は、個人的にかなりコスパの高い自己投資になったと感じています。
私自身、過去何度かFXや仮想通貨で失敗しています。
合計で100万円を超える金額を損しました。
こういった失敗を比較的少額で、かつ短期間で失敗したわけですが、
「毎日数万円の損失が出る。しかも生活費に手を付けてしまった。」
こういう状況になった経験があり、このときは眠れないほどに精神的に追い詰められました。
スマホでFX取引をして、ウトウト。
そして目が冷めたら、マイナス10万円。
思いっきりスマホを投げましたね。笑
（理性が残っていたので、布団に投げつけて、スマホが壊れるのは回避しました。）
こんな状況を若い段階で味わっているので
「自分には投資は向いていない」
と諦めました。
しかも、このときは20代だったのですが、20代の100万円（しかも貯金は0）の大切さは半端ないです。
これを失うショックは大きく、そして深く反省しました。
結果として、
「短期的に結果を求めない」
「自分の判断で投資をしない」
ということが身にしみました。
結果、今はインデックスファンドへの積立投資のみを行っています。
これを経験していなかっとしたら、今でも短期的に結果を出すものを探していたかもしれませんし、「何かを積み上げる」事を軽視していたかもしれません。
そういう意味でも、数十年後に効果を発揮する大きな自己投資になったと考えています。
ただ、生活費をつぎ込むのではなく、なくなっても死なないレベルのお金を投棄に使うのをおすすめします。
そして、運が良くて稼げたら、そのお金がなくなるまで投棄に使い続けて見てください。
きっと、投棄で勝ち続けるというのが、一般人では不可能であると感じられるのではないかと思います。
自炊のための家電
自炊は、今の時代必須のスキルの1つだと思います。
給料が上がらない時代において、「自炊で節約をする」というのは、非常に良い戦略だと思います。
この自炊を助けてくれる家電も、自己投資の一環だと思います。
個人的に良かったものを2つ紹介します。
本当はもっと紹介したかったですが、大半の家電が
「買ってみたものの使っていない」
という状況になってしまっており、本当のオススメという意味では次の2点です。
ノンフライヤー
1つ目はノンフライヤー。
油を使わずに熱風で揚げたように調理ができる機械です。
このノンフライヤー、フライドポテトなどを家で楽しむために購入しましたが、今では
「焼き芋」
でめちゃくちゃ重宝しています。
160度で1時間調理すると、とろけるような舌触りの焼き芋になります。
私の友達の「自称焼き芋マイスター」も、どこの店の焼き芋よりも美味しいと絶賛したほど。笑
根菜類を焼き野菜にするにも向いていますし、何と言っても
「入れて回して放置」
で完成するというのが良い。
他の調理を同時進行で進められるので、自炊レベルが一気に上がります。
ハンドブレンダー
次にオススメなのが、ハンドブレンダー。
ハンドブレンダーは、ハンドタイプのミキサーのようなもの。
個人的な使い方でオススメは、生の玉ねぎとアボカド・トマトを入れてジュース上にして、お酢と醤油で味付けした自家製ドレッシング。
色々なところで、糖質が良くないという話は聞くものの、市販のドレッシングは果糖ぶどう糖液糖とか結構入ってるので困る。
なので、自分でつくろう・・・と思って買ったものです。
生の玉ねぎを食べる方法として、かなり食べやすいのと、アボカドなどの良質な脂質を取れる方法としても重宝しています。
ちなみに今欲しい自炊家電
ちなみに、個人的に今欲しい商品もいくつかあって。
これはまだ試せていないのでオススメできるかはわかりませんが、自炊が楽しくなりそうです。
1つ目は、「ソーダストリームの炭酸水メーカー」
機能としては、「水を炭酸水に変える」という1点。
普段から炭酸水をよく飲むので、是非ともほしい家電の1つです。
ガスシリンダーの取り替えが必要になりますが、これが近くの家電量販店で交換してくれるそうです。
オンラインで注文すれば、自宅に届けてくれるサービスも有り、非常に便利です。
ガスシリンダーを考慮しても炭酸水を買うよりもオトクな上、
・ペットボトルのゴミが出ない
・出来立ての強炭酸が飲める
・炭酸が抜けている水に再度炭酸を入れれる
というメリットがあるので、個人的にめちゃくちゃ欲しいです。
ちなみに、欲しくて色々メーカーを見て回りましたが、買うならソーダストリーム一択です。
ほかのと比較すると、ガスシリンダーの交換が容易な点だけでも圧勝です。
2つ目は、「低温調理器」です。
最近話題らしくて、初めて知りましたが、肉は低温調理の方がやらかくなるのは知っていたので、それだけでもポイント高め。
後は、ノンフライヤーと同様に放置で調理ができるのは魅力的だと思いつつ
「場所取るし、使わなくなる可能性高いかな・・・」
とか思っていましたが、
食材の栄養価を逃さず食べれるという部分には強烈に惹かれつつ・・・。
ツナも低温調理で作れるみたいで、めちゃくちゃ欲しいです。
（市販のは最近高いし、量が少ないので、ビンチョウマグロで作るほうが・・・なんて思ってます）
自分でビジネスを始める
自己投資として幅広い人にオススメなのは、「自分でビジネスをやってみる」ということ。
私自身も、物販や中国輸入などに挑戦した経験が有り、これらのビジネスへの投資自体も、自己投資として有能だったと感じています。
というのも、サラリーマンとして働いていると
「売上や経費の感覚」
というのが麻痺してしまいます。
これが、自分の身銭だったら。。。
もっと慎重に使ったり、必死で売上を守るはずです。
が、サラリーマンだとそれが有りません。
他にも、将来を見越した準備や人の育成など、
「長期的にビジネスをする」
という視点がサラリーマンだと身につかないことが多いです。
これを、自分の身銭を切って体感する。
この経験があったからこそ、現在私は管理職として社内でも稀な速さでの出世をしていると自負しています。
加えて、もし副業でうまく行けば、そのまま起業してしまうのも有りなので、人生の選択肢がぐっと拡がります。
気の赴くままに読書
本にお金をかけるのは、非常に有意義な自己投資だと思います。
私自身も、新卒のときからずっと読書を続けていますが、全てが結果に結びついたわけではないものの、
「数年前に読んだ本の内容があったから、正しい選択ができた」
と感じることも多々あります。
また、本は少額から始めやすい自己投資なので、まずは気になるジャンルから手を付けていくのをおすすめします。
30代男性向けやってよかった自己投資（プライベート編）
続いて、仕事とは関係ない（可能性が高い）自己投資もお話していきます。
1食数万円のコース料理
ちょっとお高めのホテルのディナーに行ってみるのは、人生を豊かにすると感じています。
特に、数万円を出せば、普段は食べないような食材が出てくることも多く、知らない調理法や飾りつけが楽しめます。
できれば大切な人とこういった時間を共有することは、若い間からできる大切な自己投資だと思います。
普段の外食を我慢して、数回分の外食費で1万円のコースを楽しむ。
こういった事を繰り返すことで、少しずつ人生が拡がるでしょう。
スマホをおいての一人旅
今の時代、常にスマホを持って行動している人が多いです。
しかし、スマホで無限に時間が溶ける経験をしたことがある人も多いでしょう。
加えて、将来の不安などもスマホの影響の場合があるため、デジタルデトックスが重要と言われています。
そのデジタルデトックスの一環として、スマホをおいての一人旅がオススメです。
不便な部分（乗換案内とか）もある一方、意外とスマホが無くても生きていけるという体感と、スマホが無いので読書などがはかどります。
車
個人的に、車も自己投資の1つだったと感じています。
一般的には浪費とされる車（特に都心）ですが、私自身車を持っている時期もありましたが、金銭的な理由で売りました。
そして、最近怪我をして病院に行く必要があったのですが、
「車が無いというのが、これほど不便だと思ったことはない」
と思う位に不便でした。
いくつか病院を回って、その中で最も対処が良さそうな病院が有りましたが、その病院が駅から非常に遠い。
しかも、足の怪我だったので、徒歩というわけにもいかず、タクシーを使って行きましたが。。。
初めて使ったウーバータクシーは捕まらないし、高いし不便で。
改めて車の無い不便さを感じました。
そして、その車を金銭的な理由で手放さなくてはならなくなったという悔しさ。
今の私のモチベーションにもなっています。
なので、「車での生活に慣れた上で、手放す」というのは、自己投資に値すると思っています。
もちろん、車を持った上で、「売らなくて良いように必死に頑張る」のも、自己投資としては正解だと思います。
人と繋がれるコミュニティに入る
若い時期の人との出会いって、非常に重要だなと感じます。
今私が気軽に連絡が取れるのは、若いときに出会った人たちばかり。
直近は仕事ばかりで新しい人間関係が無いためです。
こういった人との関わりを作るうえで、コミュニティに入るというのは非常に良い方法だと思います。
個人的に信頼できるし、よく会う人は昔所属していた起業塾のメンバーだったりします。
自己投資に出すお金がない人はどうすれば良い？
自己投資をしたい！でもお金がない
そんな人のために、ここからは無料（もしくは安価）でもできる自己投資を解説します。
無料でできる副業が最もオススメ！
個人的に最もオススメなのが副業です。
前述の「自分のビジネス」との違いは、無料でできるものに絞る点です。
例えば、動画編集やYoutube・ライターやブログがそれらにあたります。
特にWEBライターはこのサイトでもおすすめしており、月15万円程を継続して稼いでいました。
この副業で稼いだお金で更に自己投資をしていることもあり、私自身はかなり良い自己投資だったと感じています。
（この場合は、時間の自己投資という意味合いになりますかね。）
瞑想合宿
私が以前行った、瞑想合宿。
2週間ほど京都の山奥で瞑想をし続けるのですが、この経験意外と侮れない。
単に面白い経験だった事に加えて、色々と体験できました。
電化製品のない暮らしや、自分の心に集中する長い時間。
こんな経験、仕事をしているとできないので、1度は体験してみるのがオススメです。
私が行ったのは、ヴィパッサナー瞑想というもので、初回は無料で参加することができます。
